Willkommen auf meiner Homepage

“Meine Leidenschaft und Hingabe galt schon immer der Bewegung. So ist es für mich eine Selbstverständlichkeit, diese an andere zu vermitteln. Ich sehe die Motivation zur Bewegung als den allerwichtigsten Aspekt im Training. Dir zu helfen, diese zu finden ist mein größter Anspruch als Personal Trainer.” – Pierre Kaller

WAS DICH BEI MIR ERWARTET

Zieldefinition
  Nur wer sein Ziel kennt, findet seinen Weg. Gemeinsam formulieren wir deine Ziele genau und stellen die Dinge heraus die dich an der Umsetzung hindern könnten. Um dir deinen Fortschritt zu visualisieren, wählen wir zusammen deine individuellen Erfolgsparameter aus.

Functional Training
  Im Gegensatz zu isoliertem Krafttraining fokussieren wir uns im Personal Training auf funktionelle Bewegung und das komplexe Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen. Dies ermöglicht uns im Alltag vitaler, stärker und leistungsfähiger zu sein und den Körper effektiver zu fordern.

Ernährungscoaching
  Ein gesunder Lebensstil kann nur entstehen, indem wir uns ausreichend Bewegen und ausgewogen ernähren. Dabei kommt es nicht auf die neusten Ernährungstrends an, sondern auf eine individuelle Lösung. Gemeinsam wird diese durch ein Ernährungstagebuch, Rezept Tipps und Kühlschrank-Check gesichert! So lernst du Essen wieder zu genießen.

WAS ICH DIR BIETE

FLENSFITNESS
 THE GYM  IN- & OUTDOOR

EFFEKTIVES GRUPPENTRAINING

  • Vielfältig – mehr als 100 Kurse/Woche
  • Persönlich – Motivationsboost durch die Fitness-Familie
  • Individuell – Dein Bedürfnis, unsere Aufgabe
PERSONAL
TRAINING

EXKLUSIVE 1:1 BETREUUNG

  • Exklusive Betreuung % ganzheitliche Analyse
  • Sichtbare Verbesserungen durch individuelle Erfolgsparameter
  • Du und nur Du stehst im Mittelpunkt
Mehr erfahren
PAAR UND KLEINGRUPPEN TRAINING

FÜR GRUPPEN 2 BIS 4 PERSONEN

  • Gruppendynamik
  • Motivationshoch durch Gruppenerfolge
  • Hoher Spaßfaktor
  • Wesentlich günstiger als 1:1

Referenzen

Dennis K. – aus Flensburg

Mit Pierre habe ich genau den richtigen Trainer für mich gefunden! Er schafft mit gezielter Motivation
und Kontrolle das, was ich aus eigenem Antrieb oder der Standardtrainer im Fitnesscenter nicht geschafft haben: Das Erreichen meiner Ziele und dauerhaftes Umstellen von Aktivitäts- und Ernährungs-gewohnheiten, ohne dabei die Freude daran zu verlieren. Man merkt bei Pierre sofort, dass
er viel mehr fundierten Background über Bewegungsmuster und Körperbau mitbringt als andere Trainer und er wendet dieses auch an, um Dysbalancen und Defizite gezielt zu analysieren und das Training an diese anzupassen. Dabei schafft er es trotzdem durch sein riesiges Repertoire auf persönliche Wünsche und Vorlieben einzugehen und ist völlig offen für Trainingsarten und -orte. Mit seiner entspannten und trotzdem immer motivierenden Art sowie seiner Fähigkeit auf Körpersignale zu achten und diese zu interpretieren, fühle ich mich bei ihm immer gut aufgehoben.

Christiane G. – aus Flensburg

Pierre ist ein toller Trainer, der mich, (Ü 50), begeistern und motivieren kann, mit gezielten Übungen, Muskeln und Körperregionen zu aktivieren, die man schon lange nicht mehr gespürt hat. Durch seine freundliche und sympathische Ansprache, sowie seine lockere, ruhige, aber fordernde Art bin ich höchst motiviert jede Übung möglichst perfekt auszuführen. Zu den einzelnen Übungen lässt Pierre entsprechendes, fundiertes Fachwissen einfließen. Korrektur ist für Pierre selbstverständlich. Pierre hat es geschafft, meine tief vergrabene Begeisterung für Sport, wieder aufleben zu lassen und mich körperlich wieder besser zu fühlen. Ich bin mit Spaß dabei. Vielen Dank dafür!!! Am liebsten würde ich Pierre jeden zweiten Tag ‚mieten‘.